Termine
Ein Hinweis:
Für Termin-Anfragen zu Transforming Balance, Jin Shin Jyutsu, Familienstellen und Klangmassagen nutzen Sie bitte das Kontaktformular.
Termine für Klangreisen werden jeweils zeitnah hier eingestellt.
Waldbaden – Achtsamkeit im Wald – Termine in Gruppen
In dem Rahmen einer kleinen Gruppe begleite ich Sie, absichtslos in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen, schlendernd die Sinne weit zu öffnen, zu Entspannen und immer mehr zur Ruhe zu kommen. Ich lade Sie ein, kleine Übungen aus der Achtsamkeitspraxis zu machen und so u.a. Ihre Gesundheit nachweisbar zu stärken. In der Gruppe können Sie sich gegenseitig auf die Schönheiten der Natur aufmerksam machen, gemeinsam staunen, schweigen oder sich austauschen.
| Wochentag | Sonntag |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr – 14:00 Uhr |
| Termine | 27.10.2024/ 10.11.2024 |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | Mettmann |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 8 Teilnehmer |
| Kosten | € 39,00 pro Teilnehmer für 4 Stunden |
| Wochentag | Samstag |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr – 13:00 Uhr |
| Termine | |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | Mettmann |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 8 Teilnehmer |
| Kosten | € 33,00 pro Teilnehmer für 3 Stunden |
| Wochentag | Samstag |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr – 15:00 Uhr = ausgiebiges Waldbad |
| Termine | |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | Mettmann |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 8 Teilnehmer |
| Kosten | € 49,00 pro Teilnehmer für 5 Stunden |
Sollte die Teilnahme an einem hier angebotenen Termin für Sie nicht möglich sein, melden Sie sich bitte bei mir!
Gerne werde ich versuchen, Ihnen ein Waldbad an Ihrem individuellen Wunschtermin zu ermöglichen.
After Work Waldbaden – Achtsamkeit im Wald
Nach einem, für Sie vielleicht anstrengenden, Arbeitstag biete ich Ihnen als Ausgleich ein kurzes, abendliches Waldbad an. Dieses kann Ihnen helfen, Ihre Stresshormone abzubauen, zu Entspannen und zur Ruhe zu kommen.
| Wochentag | Dienstag Abend |
| Uhrzeit | 17:00 Uhr – 19:00 Uhr |
| Termine | |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | Mettmann |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 8 Teilnehmer |
| Kosten | € 25,00 pro Teilnehmer für 2 Stunden |
Intensivzeit Waldbaden – nur mit Ihnen alleine
In diesem intensiven Waldbad stelle ich mich auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Ich begleite Sie in dem „Resonanzraum Wald“, so dass Sie dort absichtslos eintauchen, die Sinne weit öffnen und zur Ruhe kommen können. In Ihrem Tempo werden wir gemeinsam schlendern und staunen. Mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis lade ich Sie ein, immer mehr bei sich anzukommen. Ihre Gesundheit stärken Sie dabei nachweisbar.
| Thema | Achtsamkeit im Wald – Einzeltermin mit Ihnen alleine |
| Uhrzeit | Uhrzeit nach Vereinbarung |
| Termine | Termine nach Vereinbarung |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | nach Vereinbarung |
| Teilnehmerzahl | 1 – exklusiver Kurs für Sie persönlich |
| Kosten | € 75,00 für 3 Stunden |
Vertiefungskurs Waldbaden
In diesem mehrwöchigen Waldbadenkurs werden wir uns jeweils einmal in der Woche treffen, um gemeinsam in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Durch die zeitnahen und regelmäßigen Waldbäder können die Veränderungen der Natur von Woche zu Woche beobachtet und bestaunt werden. Außerdem hilft diese Regelmäßigkeit dem körpereigenen System, schneller einzutauchen und so schneller in einen Entspannungszustand zu kommen. In jeder Woche wird der Fokus auf einen Sinn gerichtet sein. Die regelmäßigen und gleichzeitig abwechslungsreichen Waldbäder wirken nachhaltig gesundheitsfördernd, stimmungsaufhellend und Stress abbauend.
| Wochentag | Mittwoch |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr – 13:00 Uhr |
| Termine | |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | Mettmann |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 8 Teilnehmer |
| Kosten | € 115,00 für insgesamt 4 Termine zu je 3 Stunden |
Waldbaden für Unternehmen
Achtsamkeit im Wald, z.B. für Mitarbeiter*innen oder Kund*innen
Ich biete Ihnen gerne individuelle Kurse an. So können Sie z.B. Ihren Mitarbeiter*innen oder auch Kund*innen ein entsprechendes Waldbad- oder auch regelmäßige Waldbäder- zur Entspannung, Stressbewältigung und zur nachweisbaren Gesundheitsförderung anbieten.
| Uhrzeit | Uhrzeit nach Vereinbarung |
| Termine | Termine nach Vereinbarung |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | nach Vereinbarung |
| Teilnehmerzahl | maximal 12 |
| Kosten | individuelles Angebot |
Ein Tag für Dich – mit Waldbaden und mehr
An diesem Auszeit-Zeit lade ich Sie ein, ganz ausgiebig zu Entspannen und Aufzutanken. Ich werde Sie mit einem Waldbad und stärkenden und lösenden Naturritualen begleiten. Außerdem gibt es einen leckeren veganen Lunch und wenn Sie mögen, auch noch Kaffee und Kuchen im schönen Waldcafe. Zum Abschluss gibt es im Seminarraum des schönen Brunnenhauses für Sie noch eine entspannende Klangreise mit meinen „Peter Hess-Klangschalen“.
| Wochentag | Donnerstag |
| Uhrzeit | 09.30 – 17.00 Uhr |
| Termine | |
| Zielgruppe | Erwachsene, mittlere Kondition |
| Ort des Waldbades | Brunnenhaus in Wermelskirchen im Bergischen Land www.brunnenhaus.eu |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 12 Teilnehmer |
| Kosten | € 115,00 inkl. Wasser, kleinem veganen Lunch, Kaffee/ Cappuccino/ Tee und Kuchen und einer Klangreise mit Peter Hess-Klangschalen |
Weitere Informationen zu „Ein Tag für Dich – mit Waldbaden und mehr
Jin Shin Jyutsu -Notfallkoffer
In diesem Workshop zeige ich Ihnen effektive Möglichkeiten, wie Sie mit Ihren eigenen Händen bei Krankheitssymptomen aber auch bei Notfällen, die jeweils unterstützenden „Energieschlösser des Jin Shin Jyutsu“ halten, d.h. strömen können. Dies ist kein Jin Shin Jyutsu-Grundlagenkurs sondern ein Kompaktkurs, der jedoch keine Vorkenntnisse voraussetzt. Er ist ausdrücklich ergänzend zu „Erste-Hilfe-Maßnahmen“ und zu schulmedizinischen oder auch naturheilkundlichen Maßnahmen gedacht und konzipiert.
| Wochentag | Samstag |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr – 16:00 Uhr |
| Termine | |
| Zielgruppe | Erwachsene |
| Ort der Veranstaltung | Praxis für ganzheitliche Gesundheit Bahnhofstr. 34, 42781 Haan |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 10 Teilnehmer |
| Kosten | € 90,00 für Seminar, Hand-Out, Wasser, Tee |
Weitere Informationen zu die „in Shin Jyutsu -Notfallkoffer“
Die „Kraft der Spirale“
In dieser meditativen und energetischen Arbeit erfahren Sie die ureigene Kraft der Spirale. Diese Kraft und Ihre eigene Schöpferkraft nutzen wir, um ein spürbares Feld der Liebe aufzubauen. In dieses können Sie eintauchen und so deren wohltuende Verbindung wahrnehmen.
| Wochentag | Mittwoch oder Donnerstag |
| Uhrzeit | 18.00 Uhr – 19.30/ 20.00 Uhr (abhängig von TN-Anzahl) |
| Termine | 13.11./ 21.11./ 04.12./ 12.12.2024 |
| Zielgruppe | Menschen mit offenem Herzen |
| Ort der Veranstaltung | Praxis für ganzheitliche Gesundheit, Bahnhofstr. 34, 42781 Haan |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 10 Teilnehmer |
| Kosten | € 25,00 |
Weitere Informationen zu die „Kraft der Spirale“
Die „Kraft der Spirale“
In dieser meditativen und energetischen Arbeit erfahren Sie die ureigene Kraft der Spirale. Diese Kraft und Ihre eigene Schöpferkraft nutzen wir, um ein spürbares Feld der Liebe aufzubauen. In dieses können Sie eintauchen und so deren wohltuende Verbindung wahrnehmen.
| Wochentag | Samstag |
| Uhrzeit | 14.00 – 15.30/ 16.30 Uhr (abhängig von TN-Anzahl) |
| Termine | |
| Zielgruppe | Menschen mit offenem Herzen |
| Ort der Veranstaltung | Yogaschule Tara, Bismarckstr. 21 A, 40822 Mettmann |
| Teilnehmerzahl | mindestens 4 – maximal 12 Teilnehmer |
| Kosten | € 25,00 |
Weitere Informationen zu die „Kraft der Spirale“
Wichtig für Waldbaden und Auszeiten in der Natur:
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und wetterentsprechende, eher zu warme Kleidung- auch im Zwiebelprinzip-, denn wir werden uns nur langsam bewegen, auch stehen bleiben oder uns hinsetzten. Dafür ist eine Sitzunterlage praktisch und auch ein Getränk und ein kleiner Snack ist empfehlenswert.
Der Kurs findet außer bei Gewitter, Starkregen oder Sturm bei jedem Wetter statt!
Für Rückfragen erreichen Sie mich zusätzlich telefonisch unter: 0170 – 7816085
Nach der erfolgten Anmeldung erhalten Sie eine Schriftliche Bestätigung
Ihr Kurs kann erst mit Eingang der Kursgebühr für Sie verbindlich gebucht werden.
Bitte nutzen Sie das Kontaktformular für individuelle Wünsche!